w rok

WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiace SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.28% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 20% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): zbilansowana dieta redukcyjna, trening silowy 1h 3razy w tyg i aeroby 1,5h 3 razy w tyg. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

WIEK: 18 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Lipiec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://s1.pokazywarka.pl/i/1065496/808063/p5068162.jpg http://s1.pokazywarka.pl/i/1065496/332543/p5068160.jpg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: O wiele mniej, żeby nie było 'oponki' na brzuchu, wiem że sam spalacz nie wystarczy ale [...]

WIEK: 24 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 1.03 spadło 7 cm i stanęło (imprezy etc.), koniec 30.06 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 12-13% http://imageshack.us/photo/my-images/827/dsc00407ol.jpg/ POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta do 2000 kcal na postawie [...]

[...] zolnierskie, przysiady, wyciskanie francuskie; mam silownie w domu - 2 hantle - 2 sztangi (1 lamana); laweczka regulowana razem z stojakiem na sztange) W piatek mam koniec roku szkolnego (klasa maturalna) i wtedy planowalem dodac jakies aeroby, najchetniej bieganie + basen + rower. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, nie choruje. WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekki uraz stopy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: całkiem podatny STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: olimp thermo speed, brany jakiś rok temu BUDŻET: około 300zł, posiadam już bcaa powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch puszek Animal Cutsa. Planuję [...]

[...] 4 razy w tygodniu, 3 razy aero 45 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):nic WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:rok temu lipo rush, obecnie nic BUDŻET: 300 szukam mocnego spalaczu do redukcji ostatnich fałdek/boczków, najlepiej z geranium albo może johimbiną, coś mocnego ;) edit; [...]

[...] 4 razy w tygodniu, 3 razy aero 45 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):nic WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:rok temu lipo rush, obecnie nic BUDŻET: 300 szukam mocnego spalaczu do redukcji ostatnich fałdek/boczków, najlepiej z geranium albo może johimbiną, coś mocnego ;) edit; [...]

[...] 4 razy w tygodniu, 3 razy aero 45 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):nic WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:rok temu lipo rush, obecnie nic BUDŻET: 300 szukam mocnego spalaczu do redukcji ostatnich fałdek/boczków, najlepiej z geranium albo może johimbiną, coś mocnego ;) edit; [...]

[...] ze zdrowiem WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak większej wrażliwości, raczej w drugą stronę STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: FA Nutrition LipoBurn 120 caps. ponad rok temu, dobrze się przyjął, nie rzucał, żadnych sidów BUDŻET: brak większych ograniczeń Poszło z +20% bf do 15% i dalej za bardzo nie chce iść. Co polecicie? Stażu jest ok [...]

WIEK: 23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Diete trzymam przez rok, zrzuciłem 18kg SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta redukcyjna wysokobiałkowa (o ile dobrze to w słowa ubrałem :D), trening siłowy staram się robić co 2 dni + [...]

max rok a nie 3 lata - 4 lata:) trochę przesada. Pracuje w korporacji i mam bardzo dobre pieniądze i trochę strach zrezygnować z tego dla niepewności, ale chce realizować swoją pasję, bo obecnie tylko się męczę, nie dam rady pracować przed komputerem.

[...] e samochodzie a ze znajoma jechaka fo domu wcześniej to ją wyjęła na sale i zapomniała mi powiedzieć :/// mam problem z dostaniem się teraz tam bo właściciel świętuje nowy rok . Moim zdaniem jak wstawisz się tam bez dowodu to będzie problem na karcie powołania pisze ze trzeba okazać dowód , bo niby jak sprawdza czy Wstawiła się właściwa [...]

[...] e samochodzie a ze znajoma jechaka fo domu wcześniej to ją wyjęła na sale i zapomniała mi powiedzieć :/// mam problem z dostaniem się teraz tam bo właściciel świętuje nowy rok Miałem podobny problem tylko dowód zgubiłem w okresie świątecznym, pani z WKU powiedziała mi żeby pójść do urzędu złożyć podanie i poprosić o specjalne potwierdzenie [...]

to był 2009 rok%-) A Michał zginął na moich oczach ja Medavac wzywałem z tego co wiem sporo z kadry z tamtego okresu sie rozeszło po Polsce Zmieniony przez - żeleś w dniu 2017-01-12 21:17:44

[...] psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? Czy to prawda że tylko 2 razy? Dajcie [...]

Z tego co wiem jak psycholog mówiła jak ja zdawałem że raz można sie odwołać a później rok trzeba czekać. W sumie nie wiem jak można tego nie zdać.

Jamian, w rozporządzeniu jest odpis odnośnie żylaków: "Do § 79 pkt 1 i 2. Osoby bez obrzęków kończyny, bez zmian troficznych, bez zakrzepicy i rok od operacji żylaków należy kwalifikować jako zdolne (wymagana konsultacja chirurgiczna, USG naczyń żylnych kończyn)."

wiesz ja bym wolał w szeregowych ale studiuje zaocznie i termin od lipca jak najbardziej mi odpowiada, a nie chce rzucać studiów bo został mi rok.

Rok temu zdawałem do szóstki, normy zdane wg 1. Tabeli ponad, z powodu braku prawa jazdy kat C nie dostałem się. Tym razem zamierzam swoje normy polepszyć i zrobić kat C no i w jwk spróbować

Tegoroczna Olympia nie będzie dostępna za darmo, tylko w usłudze pay per view. Co za rok %-) /SFD/2020/12/14/fcc863847677400284b6cd58c0629b86.jpg